Ohne die Beseitigung der Ursachen reagieren wir immer wieder in bestimmten Situation mit dem gleichen Verhalten und fühlen uns ausgepowert und gestresst. Sind jedoch die Ursachen erkannt und soweit möglich eliminiert, können Ressourcen aufgebaut werden. Diese ermöglichen Ihnen, künftig besser mit Stress umzugeben oder sogar "Stressfallen" zu vermeiden.

 

Stress hat nicht nur Auswirkungen auf unsere Psyche sondern auch auf viele körperliche Bereiche. Die sich daraus entwickelnden Probleme kennt man nur zu gut, wie z. B.

  • schlechter Schlaf
  • Muskelverspannungen
  • Kopf- und Rückenschmerzen
  • Hautprobleme
  • Magenschmerzen
  • Schlafstörungen
  • Allergien
  • Burnout

Die 2 Säulen meiner Stressbehandlung sind:

  • einschränkende Verhaltensweisen bestimmen und Veränderungen ermöglichen
  • die von Stress bereits hinterlassenen Spuren im Nervensystem und im Körper abbauen

Ich stelle Ihnen, eine auf Ihre Bedürfnisse ausgerichtete Stressbehandlung zusammen - mit sanften Methoden z. B. Holistic Pulsing, R.E.S.E.T.-Kiefergelenks-Balancierung, Breuss-Massage bzw. Kiefermuskelentspannung.

    

Stress abbauen und gleichzeitig Ressourcen aufbauen, um für den alltäglichen "Stress" gerüstet zu sein.