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Weitere Themen · 26. Oktober 2021

Viele Faktoren unseres täglichen Lebens tragen dazu bei, dass wir uns gestresst fühlen. Und dieser Stress führt dazu, dass der Körper vermehrt Stresshormone ausschüttet, was wiederum unser Immunsystem an seine Grenzen bringt. Wenn dann aus einer momentanen Stresssituation eine chronische Anspannung wird, beginnt ein Teufelskreis, bei dem das Nervensystem übersteuert wird und alte negative und unverarbeitete Erfahrungen getriggert werden. Dies bedeutet, dass zum momentanen Stress auch noch...

Weitere Themen · 15. März 2020

Hashimoto - eine chronische Entzündung der Schilddrüse gilt als Folge dieser Autoimmunerkrankung. Unsere Schilddrüse - unsere "psychologische Abstellkammer". Die Berücksichtigung der seelischen Faktoren sind ein wesentlicher Teil der ganzheitlichen Betrachtung bei der Behandlung von Hashimoto spielt

Weitere Themen · 01. März 2020

Seit Jahren ist eine Zunahme von Lernschwerigkeiten bei Kindern festzustellen. Probleme wie z. B. Konzentrationsschwierigkeiten Lese- und Rechtschreibschwäche Dyskalkulie schlechte Handschrift Sehschwäche Schwierigkeiten mit Aufmerksamkeit und Koordination Schwäche in Fein- und Grobmotorik aber auch Hyperaktivität körperlicher Unruhe Aggressivität schwieriger Umgang mit anderen Kindern Nicht nur der stetig steigende Medienkonsum, sondern auch die damit verbundene "Bewegungslosigkeit"...

Weitere Themen · 26. Januar 2020

Krankheit als Hilferuf der Seele. Symptome als Ausdruck unterdrückter Gefühle. Organe stellen sich als Projektionsfläche zur Verfügung, um das seelische Ungleichgewicht aufzuzeigen. Der ganzheitliche Behandlungsansatz bezieht die möglichen Ursachen einer Krankheit mit ein und berücksichtigt nicht nur die Symptome.

Weitere Themen · 28. Dezember 2019

Psychosoziale Arbeitsbedingungen, wie Arbeitsstressoren und –ressourcen, stehen u. a. auch im engen Zusammenhang mit der Entstehung von Rückenschmerzen. Die Wahrnehmung und der Umgang mit den Arbeitsbedingungen hängen stark von dem eigenen Erholungszustand ab, und besonders auch von der Fähigkeit, sich in der Freizeit von belastenden Arbeitsbedingungen zu distanzieren bzw. Abstand nehmen zu können. In der nachgenannten Studie wurde der Einfluss von Arbeitsstressoren und der Zusammenhang...

Weitere Themen · 28. Dezember 2019

Negative Erlebnisse der Kindheit sog. Kindheitstraumata können sich nicht nur durch psychische Erkrankungen wie Angststörungen, Panikattacken oder Depressionen zeigen. Vielmehr zeigen sie sich auch in einer langfristigen Veränderung des Immunsystems z. B. in Form erhöhter Anfälligkeit für Gesundheitsprobleme im späteren Leben. Wie eine Studie zeigt, war ein erhöhtes Entzündigungsniveau bei Erwachsenen feststellbar, die Opfer eines Kindheitstraumatas waren. Dies kann sich wiederum in...

Weitere Themen · 28. Dezember 2019

Kennen Sie das Gefühl, morgens schon mit Bauchschmerzen, Übelkeit oder einem Kloß im Hals zur Arbeit zu gehen? Man wird angefeindet und weiß nicht warum - auch das ist Ihnen nicht fremd? Dies sind u. a. Hinweise darauf, dass man es hier mit Mobbing zu tun hat. Immer öfter sind Menschen Anfeindungen ausgesetzt und wissen nicht warum - ob am Arbeitplatz, in der Schule und sogar in der Familie sind Menschen nicht davor geschützt, Angriffsfläche für Mobbing-Attacken zu werden. Die Folgen...

Weitere Themen · 28. Dezember 2019

Unser zentrales und vegetatives Nervensystem spielen zusammen mit unserem Hormonsystem eine große Rolle bei der Entstehung von Stress. Und Stress ist wiederum eine der Ursachen für die Entstehung von Tinnitus. Wie auch bei Allergien und Süchten ist auch bei Tinnitus eine Stressreaktion im Nervensystem gespeichert und wird durch Reize des täglichen Lebens aktiv gehalten. Die Lebenssituation zum Zeitpunkt des ersten Auftretens der Ohrgeräusche ist entscheidend für die Entstehung von Stress...

Weitere Themen · 28. Dezember 2019

EMDR wurde anfangs überwiegend bei psychischen Leiden eingesetzt. Seit 2006 ist EMDR als Traumatherapie anerkannt, da es gute Belege dafür gibt, dass EMDR die Belastungen eines Traumas reduziert. Neuere Erkenntnisse zeigen aber auch einen erfolgreichen Einsatz an Patienten mit chronischen Schmerzen (deutscher Kongress für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie). Gerade Rückenschmerzen werden oft als quälend und äußerst belastend empfunden. Nicht weniger oft entwickelt sich dabei das...

Weitere Themen · 28. Dezember 2019

Bei vielen von uns steigen Ängste hoch, oftmals sogar Panik, wenn wir an bestimmte Situationen denken wie, eine Prüfung zu schreiben oder z. B. eine Flugreise anzutreten. Die gute Vorbereitung auf eine Prüfung reicht oftmals nicht aus, da Angst uns daran hindern kann unter Stress das Gelernte auch abrufen zu können. In derartigen Stresssituationen sind dann verschiedene Mechanismen aktiv, die aufgrund bisher im Leben gemachter Erfahrungen, irrationale Angst auslösen und verhindern, dass...